八女JAC 未来のアスリート育成クラブチーム
https://yame-jac.com
2026-09-12T14:12:08+09:00
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text/html
2026-08-04T18:59:00+09:00
8月1日 練習日
https://yame-jac.com/info/6867552
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260804185915-6a71b7f37a938.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260804185915-6a71b7f37a938_l.jpg" alt="IMG_0097.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>8月1日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>夏休みに入り、2週間となりました。</p>
<p>休みを満喫しながら、だらけ具合がなくなる頃の選手たちですね！！</p>
<p> </p>
<p>そのタイミングで更に水遊びがメイン練習の日です（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>元気以外何もない選手たちです！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>練習最初の1時間は通常練習ですが、誰も具合が悪くなりません（笑）</p>
<p>そんな練習が毎回できれば理想ですが、正直難しいですね。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>次はお盆明けの練習日が難関です！！</p>
<p>でも、その前に楽しめる時にしっかり楽しむことが優先です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>練習以上に動き回ったのではないでしょうか（笑）</p>
<p>こういう夢中になれる遊びが、体力の根本につながっていくのかなと思います！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="1030" height="579" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/NZdqYkbRNy4?rel=0" title="8月1日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="1030" height="579" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/pO8R_O5zi7M?rel=0" title="8月1日 後半戦は水遊び" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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2026-07-28T05:53:00+09:00
7月25日 練習日
https://yame-jac.com/info/6858114
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260729155034-6a69a2ba18308.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260729155034-6a69a2ba18308.jpg" alt="IMG_0010.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>7月25日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>夏休みに入り、少し参加人数が少なくなった気がしました！！</p>
<p>とは言え、以前に比べると多くなりました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>人数が多くないと盛り上がりに欠けますからね（笑）</p>
<p>友達と会話を楽しみながら、しっかり練習も頑張ってほしいです！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>暑さ対策が難しい時期になり、更に雨も降らない日が続いていて</p>
<p>グランドも乾ききっています。</p>
<p> </p>
<p>体に砂がくっついて、タオルで拭うとじゃりっとします（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>土曜日の練習会場には、休憩場所に日陰も多く、風が通りやすい場所があるので助かっています！！</p>
<p> </p>
<p>しっかり練習をして、しっかり休憩をしてと、顔を真っ赤にしている選手たちに霧吹きで水をかけて、体を冷やす努力をしていました。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>小学生に霧吹きを渡すと、あっという間に水が無くなります（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="1030" height="579" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/oekoVFCLWiE?rel=0" title="八女JAC 7月25日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
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2026-07-20T08:54:00+09:00
7月18日 練習日
https://yame-jac.com/info/6845789
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260720085408-6a5d63a0a6f4e.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260720085408-6a5d63a0a6f4e.jpg" alt="IMG_9933.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260720085409-6a5d63a148a60.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260720085409-6a5d63a148a60.jpg" alt="IMG_9934.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260720085407-6a5d639fc6fc4.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260720085407-6a5d639fc6fc4.jpg" alt="IMG_9968.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>7月18日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p>風があり、日陰は涼しくも感じました。</p>
<p>ですが、夏の練習はとにかく暑い！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>休憩と水分補給をこまめにとるのは大切ですが、遊びに夢中になるのが小学生（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>大人も一緒ですが、気のゆるみが出た時にドッときますよね！！</p>
<p>自分の体ではないからこそ、危険信号には敏感になる必要がありますね！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>18日は、大牟田チャレンジゲームズに参加する選手とわかれて練習をしました。</p>
<p>日陰でドリルをしながら、基礎練習と弾む感覚を覚える練習をしました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> <iframe width="951" height="535" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/2-XSG6b84Sw?rel=0" title="7月18日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
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2026-07-18T08:16:00+09:00
7月15日 練習日
https://yame-jac.com/info/6843824
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260718081617-6a5ab7c1eb3f5.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260718081617-6a5ab7c1eb3f5.jpg" alt="IMG_9894.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p>7月15日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p>竹島コーチお休みの日の為、小中学生一緒に練習です。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>曇り空で風も強い練習日。</p>
<p>湿気は多くても風がある分子供たちはいつにも増して元気です（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>ということで、プチクロカンでアップ開始となりました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>休憩中の一コマ</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260718081616-6a5ab7c0678ac.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260718081616-6a5ab7c0678ac.jpg" alt="IMG_9903.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p>私がこっそり撮影しているところに気付いた女子（笑）</p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260718081617-6a5ab7c14c258.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260718081617-6a5ab7c14c258.jpg" alt="IMG_9901.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>怒ってます（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>ユーチューブとインスタどっちがいい？</p>
<p>って聞いたら、ユーチューブ！！</p>
<p> </p>
<p>ってことでしたので、どっちにも使わせてもらいました（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>しっかり遊んで、しっかり走って、良い練習日でした！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="951" height="535" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/KY05HDLsn7w?rel=0" title="7月15日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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2026-07-13T07:10:00+09:00
7月11日 練習日
https://yame-jac.com/info/6837547
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260713064629-6a540b357bfe0.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260713064629-6a540b357bfe0.png" alt="IMG_9876.png" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>7月11日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>ありがたいことに、体験希望者の連絡を頂く事が多くなり、練習に参加してくれる体験の選手も増えています！！</p>
<p> </p>
<p>八女JACに興味を持ってもらえて、ありがとうございます！！</p>
<p>ですね！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>梅雨明けの発表もあり、急に気温が上がりすぎたように夏本番となりました！！</p>
<p>体調が悪くなっても言えない選手もいますので、なるべく選手の表情をみるようにしています！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>暑い中での練習は、なかなか難しいですが</p>
<p>中学校にはミストシャワーがあり、休憩のたびに涼むことができます！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>休憩を終えてグランドに顔を出す選手の中には</p>
<p>やけに濡れてる子もいますが（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>練習も休憩も、楽しいが一番ですね！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
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2026-07-13T06:46:00+09:00
7月8日 練習日
https://yame-jac.com/info/6837528
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260713064630-6a540b3669933.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260713064630-6a540b3669933.png" alt="IMG_9864.png" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>7月8日は練習日です！！</p>
<p>竹島コーチ指導の日です。</p>
<p> </p>
<p>毎月思いますが、水曜日は雨天中止が続いていました。。。</p>
<p>水曜日と土曜日が雨予報の日が多い気がします（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>7月に入り、17時の練習開始時間はとにかく暑く感じます！！</p>
<p>18時になる頃には、風が涼しく感じれるようになり、子供たちも余計に元気になっていきます（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>練習前のサッカーや学校中庭の遊具遊び等、遊びまわっている小学生たちですが、練習開始前から顔が真っ赤です（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>練習開始する前に、まずは水分補給と休憩からスタートします！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>水曜日に参加してくれる選手も増えてきて、にぎやかになってきましたよ！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
-
text/html
2026-06-22T06:11:00+09:00
6月20日 練習日
https://yame-jac.com/info/6809475
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260622061131-6a385383c33ac.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260622061131-6a385383c33ac.jpg" alt="IMG_9733.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260622061133-6a38538524b88.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260622061133-6a38538524b88.jpg" alt="IMG_9734.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260622061132-6a3853848e9c9.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260622061132-6a3853848e9c9.jpg" alt="IMG_9738.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260622061131-6a3853830cf05.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260622061131-6a3853830cf05.jpg" alt="IMG_9736.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>6月20日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p>大会も落ち着きましたし、梅雨時期でもありますので</p>
<p>グランンド練習は休憩。</p>
<p>八女総合体育館の武道場にて練習です。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>20日は代表の同級生のトレーナーさんに来ていただき、体の使い方など、競技力アップの為の土台作りを指導していただきました。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>始めての動きに挑戦していました！！</p>
<p>””ぽかん””</p>
<p>とした顔している選手もいたりして、見ている私も楽しかったです（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>器用な選手はすぐに形になっていたり、選手毎に動きが変わるまでに差がありますが</p>
<p>選手毎に何かしらプラスに働く練習だったのではと思います！！</p>
<p> </p>
<p>いつものコーチでいつもの練習ではなく、普段と違う指導や練習内容、それに練習会場の変更は</p>
<p>選手たちにとってもテンションが上がり、良い練習になると思います。</p>
<p>今後も色々なトレーナーの先生を招き、練習が出来れば良いなと思います！！</p>
<p> </p>
<p>私には全く知り合いがおりませんが。。。（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
-
text/html
2026-06-12T06:31:00+09:00
6月10日 練習日
https://yame-jac.com/info/6800050
<p> <a href="https://cdn.goope.jp/158813/260613072053-6a2c8645d597c.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260613072053-6a2c8645d597c.png" alt="IMG_9649.png" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260613072052-6a2c86446bad0.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260613072052-6a2c86446bad0.png" alt="IMG_9647.png" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260613072051-6a2c86438209c.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260613072051-6a2c86438209c.jpg" alt="IMG_9651.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>6月10日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p>先週に引続き、サトゥコーチ指導の日です。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>いつもより少し参加者が増えた気がします！！</p>
<p>17時とはいえ、練習開始時間はまだまだ暑いです。</p>
<p> </p>
<p>が、元気な小学生たちです（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>男子はドッヂボールに夢中！！</p>
<p>女子はブランコや鉄棒で遊びながら、会話に夢中！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>たまに男子ばっかりドッヂボールしてずるい！！</p>
<p>と女子からクレームが入ります（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>ぼろぼろのボールしかないので、ボールを買おうかなと思います（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>前半は、いつも通り遊びを取り入れたメニューで体を動かしました。</p>
<p>私が飛ばしたチューブをカラーコーンでキャッチしてもらいます！！</p>
<p> </p>
<p>失敗した人は階段ダッシュです（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>思った以上にウケが良く、挑戦するも階段ダッシュばかりの選手たちでした（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
-
text/html
2026-06-05T06:56:00+09:00
6月3日 練習日
https://yame-jac.com/info/6790316
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260605065109-6a21f34d1ce24.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260605065109-6a21f34d1ce24.png" alt="IMG_9596.png" /></a></p>
<p> </p>
<p>6月3日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p>竹島コーチお休みの日でしたので、中学生と一緒に練習です。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>瞬発系のトレーニングから練習をしました！！</p>
<p> </p>
<p>今日なんの練習すると？</p>
<p>鬼ごっこしたい！</p>
<p> </p>
<p>冗談で私がめっちゃ走るよ！！</p>
<p>っていうと、ブーイングです（笑）</p>
<p>そのあと、子供たちから提案がきます</p>
<p> </p>
<p>ちょっとだけ楽しい練習もしてね！！</p>
<p> </p>
<p>げなです（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>小学生の練習は、たくさんの練習メニューを考えて練習に行きますが</p>
<p>参加メンバーによってもメニューを変えています！！</p>
<p> </p>
<p>練習は楽しく！！</p>
<p>しっかり動き回ってもらいたいと思っています！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
-
text/html
2026-05-26T11:01:00+09:00
5月23日 練習日
https://yame-jac.com/info/6774996
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260526110054-6a14fed62f051.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260526110054-6a14fed62f051.jpg" alt="IMG_9487.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260526110054-6a14fed6d3202.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260526110054-6a14fed6d3202.jpg" alt="IMG_9492.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>5月23日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p>八女市の小学校では、運動会もありました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>運動会で沢山動いて疲れたであろう選手たちですが</p>
<p>練習にも参加して、更に動きまわりました（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>運動会後にクラブの練習に参加する事でもすごいなと思いますが</p>
<p>更に元気なところがすごいですね！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>そのパワーを分けてもらいたいです（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>5月24日は記録会に参加する選手たちです。</p>
<p>3年生もブロックを使いたい！！との事でしたので</p>
<p>ブロックを使って、足合わせをしたり実際にスタートしてみたりと</p>
<p>ブロックに興味ありありの小学生でした（笑）</p>
-
text/html
2026-05-23T06:24:00+09:00
5月20日 練習日
https://yame-jac.com/info/6773049
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260525060928-6a136908de9ab.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260525060928-6a136908de9ab.jpg" alt="IMG_9431.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260525060928-6a1369080d760.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260525060928-6a1369080d760.jpg" alt="IMG_9438.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;">またまた久しぶりの投稿になりました。。。</p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;"> </p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;">5月20日は練習日です！！</p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;"> </p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;"> </p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;"> </p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;">水曜日の練習は、雨天続きで休みも多かったのですが</p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;">練習ができる日は全力で遊びます（笑）</p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;"> </p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;"> </p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;">5月に入り、ナイターも使わずに練習ができていますが</p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;">蚊も出てきました（笑）</p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;"> </p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;"> </p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;"> </p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;">休憩中も何かしら遊んでいる小学生たちです！！</p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;">蚊に刺されるのは大人だけかもしれません（笑）</p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;"> </p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;"> </p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;"> </p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;">これから、梅雨に入りますし、暑い夏もきますので</p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;">練習メニューの工夫が大切な季節になります！！</p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;"> </p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;"> </p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;">楽しく練習ができるように、たくさん練習メニューを考えていきたいと思います！！</p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; color: #6a6a6a; font-family: arial, helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', 'ヒラギノ角ゴ pro w3', メイリオ, meiryo, 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12px; letter-spacing: 1px;"> </p>
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text/html
2026-04-14T11:19:00+09:00
4月8日 練習日
https://yame-jac.com/info/6721727
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260414111304-69dda2b01d4fd.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260414111304-69dda2b01d4fd.jpg" alt="IMG_8991.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>4月8日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p>竹島コーチお休みの日でしたので、中学生と一緒に練習をしました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>練習開始時間は暖かく、動くと汗がでるほどになりました。</p>
<p>夕方は寒くなりますが、練習がしやすい気候になりました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>学年が変わり、少し成長しはじめた6年生たちですが、まだまだ遊びに夢中になります（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>8日は沢山遊んで転がりました！！</p>
<p> </p>
<p>思いっきり楽しんで、しっかり全身を使った運動をしていきたいと思います！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="1349" height="759" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/ZmE4hUuH42w?rel=0" title="4月8日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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2026-04-08T05:42:00+09:00
4月4日 練習日
https://yame-jac.com/info/6713611
<p>1ヵ月ぶりの投稿となりました！！</p>
<p> </p>
<p>更新頻度が遅くなっていりますが・・・</p>
<p>練習は元気いっぱいにできています（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260408054249-69d56c49d6b3b.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260408054249-69d56c49d6b3b.jpg" alt="0404jac1.jpg" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>4月4日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p>練習開始時間には天気も回復していましたが、グランドは雨上がりで使用できない為、体育館で練習です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>グランドに比べると、練習できる範囲に限りがありますが、いつもと違う練習会場は、小学生のテンションも上がりますね（笑）</p>
<p> </p>
<p>アップも鬼ごっこからスタートと、小学生にはうれしいメニュー！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>アップから基礎練習、技術練習等、色々な動きにチャレンジしました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="951" height="535" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/W_AlFTre9VM?rel=0" title="八女JAC 4月4日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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text/html
2026-03-10T06:38:00+09:00
3月7日 練習日
https://yame-jac.com/info/6675098
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260310063829-69af3dd5d5568.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260310063829-69af3dd5d5568.jpg" alt="IMG_8229.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>3月7日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p>北風が冷たい練習日でした。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>3月20日に非公認ですがシーズン最初の大会に参加します！！</p>
<p>大会へ向け、ブロックを使って足合わせの練習をしました。</p>
<p> </p>
<p>始めて使う選手もいますので、分かれて練習をしました。</p>
<p> </p>
<p>冬季練習を終え、シーズンインまで急加速していきます！！</p>
<p>初戦は雨天中止になるため、天気が良い事を祈るしかありません（笑）</p>
<p>年度末でもあり、初戦の大会後はお楽しみ会があります！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>普段はジャージで会う友達と、私服で会う機会です。</p>
<p>全然雰囲気が変わりますね（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>もうすぐ春休みでもありますね！！</p>
<p>選手たちの成長を楽しみにしています！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="930" height="523" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/c9bZGlkXS_c?rel=0" title="3月4日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="930" height="523" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/YEHThXKwm1w?rel=0" title="3月7日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
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2026-03-01T06:52:00+09:00
2月28日 練習日
https://yame-jac.com/info/6664528
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260302065239-69a4b52768b69.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260302065239-69a4b52768b69.jpg" alt="IMG_8158.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260302065240-69a4b52806908.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260302065240-69a4b52806908.jpg" alt="IMG_8161.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p>2月28日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>2月も更新がほとんどできていませんでした。。。</p>
<p>2月21日と28日は2週連続で天気に恵まれました！！</p>
<p> </p>
<p>気温も暖かく、スピード練習日和となり、トラックシーズンの始まりが近づいている気持ちになりますね。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>3月20日に非公認の大会に参加します！！</p>
<p>その後毎週のように記録会等が始まります。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>向い風が強い大会も多いかもしれませんが、自己ベスト更新を目指して頑張ってもらいます！！</p>
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2026-02-08T15:47:00+09:00
2月7日 練習日
https://yame-jac.com/info/6636766
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260208154830-698831be71422.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260208154830-698831be71422.jpg" alt="S__40550460.jpg" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>2月7日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>休みの選手も多かったのですが、何よりも寒い練習日となりました。</p>
<p> </p>
<p>前半1時間は通常の流れで進み、後半はサーキットとリレーです！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>サーキットでは、3レーン分ミニハードル等を並べ、種目を変えてチャレンジしてもらいました。</p>
<p> </p>
<p>なれない動きに体がついていかない場面も多々ありましたが（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>頭を使った後は、リレーで終了です！！</p>
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2026-02-06T15:40:00+09:00
2月4日 練習日
https://yame-jac.com/info/6636754
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260208152446-69882c2e069c7.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260208152446-69882c2e069c7.jpg" alt="IMG_7664.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260208152446-69882c2ec92db.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260208152446-69882c2ec92db.jpg" alt="IMG_7659.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>2月4日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p>中学生と一緒に練習をしました。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>前半1時間は全身を動かしながら、遊び多めにテンションを上げていきます！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>少し日が長くなってきましたね！！</p>
<p>18時でもナイターつけなくて良いくらいになりました。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>寒いけど、春はもう目の前まで来ているようです。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>4日の練習では、少しグループ分けに失敗。。。</p>
<p> </p>
<p>男女に分ける程度で、全員で練習できるメニューの方が小学生は喜んでくれるようです！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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2026-02-01T10:39:00+09:00
1月31日 練習日
https://yame-jac.com/info/6626718
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260201104020-697eaf044cbb7.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260201104020-697eaf044cbb7.jpg" alt="IMG_7541.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>1月31日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>小学生の練習はコントロールテストです。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>50ｍ走・立幅跳び・ジャベボール投げ・800ｍ走</p>
<p>4種目です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>保護者会にも計測のお手伝いをお願いして、無事、練習時間内にコントロールテストが終わりました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="930" height="523" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/jTRJIc2_WLs?rel=0" title="1月31日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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text/html
2026-02-01T09:59:00+09:00
1月28日 練習日
https://yame-jac.com/info/6626682
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260201095858-697ea5528be0d.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260201095858-697ea5528be0d.jpg" alt="S__40337450.jpg" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260201095859-697ea55338bce.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260201095859-697ea55338bce.jpg" alt="S__40337456_0.jpg" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260201095859-697ea553ed475.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260201095859-697ea553ed475.jpg" alt="S__40337457_0.jpg" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>1月28日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>小中学生一緒の練習日です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>寒いので、クロカンからスタートしました。</p>
<p> </p>
<p>その後は男女に分かれて、体全部を使って飛んだりダッシュしたりと色々なメニューをしてみました。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>最後はハードル代わりのバリケード走（笑）</p>
<p>グランド一周×5本と、それなりの距離を走っているにもかかわらず</p>
<p>間の休憩として3本目で中学生のみ1本走り、その間を小学生の休憩としましたが</p>
<p>コーチ！まだ？もう行っていい？</p>
<p>休憩をしたがらない小学生たち（笑）</p>
<p> </p>
<p>まだ！次中学生が行ってからね！</p>
<p>と伝えてもスタートラインを譲らない小学生（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>小学生は元気で良いですよね（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="930" height="523" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/VveyHvkEAjQ?rel=0" title="1月28日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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2026-01-27T06:36:00+09:00
1月17日・1月21日 練習日
https://yame-jac.com/info/6618310
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260127062215-6977db0728c1d.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260127062215-6977db0728c1d.jpg" alt="IMG_8-01-27-061912.jpeg" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260127062214-6977db0662a29.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260127062214-6977db0662a29.jpg" alt="IMG_8-01-27-061854.jpeg" /></a></p>
<p> </p>
<p>1月17日は天気が良く、暖かい練習日となりました！！</p>
<p>小学生は体操まで終わった後、遊び形式で体力づくりです（笑）</p>
<p> </p>
<p>2チームに分かれて勝負をしていましたが、終わるころには相当疲れていたようです（笑）</p>
<p>でも体力の回復もはやく、休憩中は遊び、2回戦目もしっかり動いていました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>そして</p>
<p>1月21日は寒い練習日となりました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260127062215-6977db07ba954.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260127062215-6977db07ba954.jpg" alt="IMG_8-01-27-061713.jpeg" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>練習開始前、男子はサッカーをして、女子は鬼ごっこをして遊んでいました！！</p>
<p>私も女子に鬼に選ばれ、練習開始前に汗かきました（笑）</p>
<p> </p>
<p>寒さを忘れていたのはほんの一瞬で、練習開始とともに体も冷え、私は凍えていました（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>小学生は代謝が良いんでしょうね！！</p>
<p>練習をしながら半袖になる選手もいたりして・・・（笑）</p>
<p> </p>
<p>うらやましいです（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="930" height="523" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/zBEMcoNj-QE?rel=0" title="八女JAC 1月17日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="930" height="523" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/RggOhPfk0eA?rel=0" title="1月21日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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text/html
2026-01-12T10:58:00+09:00
1月10日 練習日
https://yame-jac.com/info/6599610
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/260112105823-6964553fa0de8.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/260112105823-6964553fa0de8.jpg" alt="IMG_7111.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p>1月10日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p>1月7日はグランドが使えない事もあり、冬休み最終日でもありましたので</p>
<p>年明け10日目に初練習となりました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>年明け最初の土曜日は、岡山公園で必勝祈願をします。</p>
<p> </p>
<p>そのあとは、階段や坂道を使って練習です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>グランドではできない練習ができて、なかなか良い練習会場です！！</p>
<p>冬休みのほとんどが練習できなかった分、しっかり体を動かして2026年も元気にスタートです！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="930" height="523" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/SaRV6J6b3Mo?rel=0" title="八女JAC 1月10日 初走り" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
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text/html
2025-12-31T07:28:00+09:00
12月の練習風景
https://yame-jac.com/info/6583120
<p>いつのまにか・・・</p>
<p>良いお年をお迎えくださいの日になりました（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>あっという間に12月がすぎていきました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>11月に続いて、12月の練習風景ダイジェストです（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="930" height="523" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/xdVomajWKNg?rel=0" title="12月3日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="930" height="523" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/8ll6Jg9Dnlo?rel=0" title="12月6日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="930" height="523" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/SPLFF8t_qng?rel=0" title="12月13日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="930" height="523" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/NJTiRWQ0Ll0?rel=0" title="12月17日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="930" height="523" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/vRpaylxIw7g?rel=0" title="12月20日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="930" height="523" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/is0YXWYWQpI?rel=0" title="八女JAC 12月27日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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2025-12-01T07:47:00+09:00
11月の練習風景
https://yame-jac.com/info/6542036
<p>気が付けば12月になりました！！</p>
<p>今年も残り1カ月となりましたね！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>仕事も繁忙期に入ります。</p>
<p>すでに慌ただしくやっていますが、なるべく多く、ジュニアの活動も投稿していきたいと思っています！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>11月29日はコントロールテストをしました！！</p>
<p>冬季練習が始まります。。</p>
<p> </p>
<p>冬季練習が終わる頃、成長を感じられると思います！！</p>
<p> </p>
<p>楽しく、笑い声の聞こえる冬季練習にしたいと思います！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>まずは、溜まってしまった11月の練習風景をご覧ください（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="1250" height="703" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/ZfqMNI-3tVQ?rel=0" title="11月12日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="1250" height="703" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/sDTy2m-dsrA?rel=0" title="11月15日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="1250" height="703" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/qKSPgnyo3T0?rel=0" title="11月19日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="1250" height="703" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/6ItsnGPzInM?rel=0" title="11月22日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="1250" height="703" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/33BvxfSpxdo?rel=0" title="八女JAC 11月29日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
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2025-11-11T07:52:00+09:00
11月8日 練習日
https://yame-jac.com/info/6513703
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/251111074838-69126bc68763d.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/251111074838-69126bc68763d.jpg" alt="IMG_7-11-11-074028.jpeg" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/251111074839-69126bc726497.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/251111074839-69126bc726497.jpg" alt="IMG_7-11-11-074100.jpeg" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/251111074846-69126bcea1d99.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/251111074846-69126bcea1d99.jpg" alt="IMG_7-11-11-074401.jpeg" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>11月8日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p>11月9日は最後の記録会です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>100ｍ以外に幅跳びや800ｍに2種目出場する選手が多数いますので、種目練習の日となりました！！</p>
<p> </p>
<p>短距離は原コーチ指導</p>
<p>ブロックを使い、スタート練習と前傾姿勢の感覚を感じれるよう、2人組でドリルをしてみたりしました。</p>
<p> </p>
<p>幅跳びは竹島コーチ指導</p>
<p>空中動作をイメージしたドリルや踏み切る時のドリル等など。</p>
<p>実際に跳んでみたりしながら跳躍選手ぽくなる選手達でした。</p>
<p> </p>
<p>低学年組は、ブロックも使いませんので、愛弟子のアイコーチが指導します！！</p>
<p>ジャンプしたりダッシュしたり、ゲーム形式にしてみたりと楽しませていました。</p>
<p> </p>
<p>低学年組の指導には、多くの体遊びの練習メニューを頭に入れておく必要があります（笑）</p>
<p>飽きさせないために、少しずつ頭の引出しから小出しにします（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>私は眺めていました（笑）</p>
<p>陸上競技は指導者不足が問題視される中、八女JACには指導者が多くて</p>
<p>改めて指導者が多いのは良いことだなと思いました！！</p>
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text/html
2025-11-10T06:27:00+09:00
11月5日 練習日
https://yame-jac.com/info/6512541
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/251110061714-691104da58461.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/251110061714-691104da58461.jpg" alt="IMG_5610.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/251110061713-691104d9906ad.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/251110061713-691104d9906ad.jpg" alt="IMG_5667.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>11月5日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p>竹島コーチがお休みの日でしたので、サトゥコーチ指導の日です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>アップはクロカンがいいと声があがりましたので</p>
<p>クロカンでスタートです！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>その後は体全部を使って、色々な種目に挑戦してもらいました。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>あれしたいこれしたいと、練習メニューの要望があります（笑）</p>
<p>ダントツで宝探しダッシュが一番のような気がします！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>夕方からは気温が下がるため、なるべく待ち時間がでないようなメニューをしています！！</p>
<p>11月5日は、少し暖かい練習日でもあり、半袖半ズボンの選手が多く、更に動き回って汗かいていました（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>小学生は、男女同じ人数くらいが参加してくれますので、男女に分けてチャレンジしてもらいます！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>負けたチームには罰ゲーム付きです！！</p>
<p> </p>
<p>何をするにしても、楽しそうな小学生たちです（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="853" height="480" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/1fjJfroNM_c?rel=0" title="11月5日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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text/html
2025-10-30T15:39:00+09:00
10月29日 練習日
https://yame-jac.com/info/6497815
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/251030152923-690305c35ae4a.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/251030152923-690305c35ae4a.jpg" alt="IMG_7-10-30-152509.jpeg" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>10月29日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>竹島コーチ指導の日です！！</p>
<p> </p>
<p>風が冷たく、寒い練習日となりましたが、小学生は半袖半ズボンの選手も多く、元気いっぱいでした（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>クロカンをして体を温め、リズム系トレーニングやその他ドリル等、跳んだり跳ねたり走ったりと、体を動かしながらしっかり楽しんで練習ができたと思います！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>急に気温が低くなり、体調不良の選手も出てきているようです。</p>
<p>風邪をひきやすい季節になりましたが、元気いっぱい、笑顔いっぱいの練習日をたくさん増やしていきたいと思います！！</p>
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text/html
2025-10-20T06:38:00+09:00
10月19日 リレーフェス in Omuta
https://yame-jac.com/info/6482931
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/251020060639-68f552df4e772.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/251020060639-68f552df4e772.jpg" alt="IMG_7-10-20-060216.jpeg" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>10月19日は大会に参加しました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>競技の最初はリレー種目から始まりました。</p>
<p> </p>
<p>1日に2本走ることが少ない小学生には、良い経験になります！！</p>
<p>リレーで刺激が入り、100ｍで好記録を目指せればよかったのですが、あいにくの向かい風です。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>体の小さい小学生たちですが、全力で風に向かって走りました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>小学生の50ｍ・100ｍが終わったあとくらいから更に風が強くなり、4ｍ以上吹く場面も多くありました。</p>
<p>風なりに小学生には手加減してくれたのかもしれませんね！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>記録が出やすい今の季節に、追い風で好記録を出してもらいたいです！！</p>
<p>良い記録が出たときの選手たちの笑顔は、指導者へも大きなパワーをくれます！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe width="853" height="480" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/_6By4l7-xlE?rel=0" title="リレーフェス in Omuta" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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text/html
2025-10-20T06:28:00+09:00
10月18日 練習日
https://yame-jac.com/info/6482930
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/251020060640-68f552e08efd6.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/251020060640-68f552e08efd6.jpg" alt="IMG_7-10-20-060005.jpeg" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/251020060640-68f552e011eea.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/251020060640-68f552e011eea.jpg" alt="IMG_7-10-20-060049.jpeg" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>10月18日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>雨予報もありましたが、練習中は雨も降らず、種目練習ができました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>スタート練習組・リレー組・コンバインド組に分かれての練習です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>参加人数が少なかったので、盛り上がりに欠ける場面もありましたが、楽しく練習ができました。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>スタート練習組は私サトゥコーチが担当しました！！</p>
<p> </p>
<p>小学1年から高校1年まで一緒に練習です（笑）</p>
<p>なかなかの年齢幅がありますよね（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>ブロック練習ばかりだとブロックを使わない低学年組が飽きますので、ダッシュは3本でやめて追いかけっこにしてみました！！</p>
<p> </p>
<p>ルールを変更しながら勝負をしましたが、中高生には物足りないので、小学生の休憩中に中高生は往復走をしました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>中高生に罰ゲームを設けましたので、小学生にも罰ゲームを設けて勝負してもらいましたよ（笑）</p>
<p> </p>
<p>小学生は、負けた選手と走りたい選手で200ｍを1本全力で走りました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>走りたい選手が出てくるのが小学生の面白いところですね（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
-
text/html
2025-10-12T08:19:00+09:00
10月11日 練習日
https://yame-jac.com/info/6473965
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/251012081928-68eae60025ed6.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/251012081928-68eae60025ed6.jpg" alt="IMG_5278.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/251012081926-68eae5fe2065e.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/251012081926-68eae5fe2065e_l.jpg" alt="IMG_5283.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>10月11日は練習日です！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>半数が休みと少し寂しい練習日となりました！！</p>
<p>10月26日に秋季大会に出場する選手たちですが、指導者は年一忙しい大会になります（笑）</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>低学年から参加できることと、4年生からは2種目参加できてジャベなど種目が豊富で良い大会です！！</p>
<p>しかも3位までに入れば賞状とメダルまでもらえます！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>そのメダルをもらいたい選手も多くいます！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>11日は種目練習として幅跳びと100ｍの選手に分かれて練習をしました。</p>
<p>低学年組は50ｍのみとなりますので、サトゥ愛弟子のアイコーチが指導しました！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/251012081927-68eae5ff3dcba.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/251012081927-68eae5ff3dcba_l.jpg" alt="IMG_5282.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/251012081925-68eae5fd4b81a.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/251012081925-68eae5fd4b81a_l.jpg" alt="IMG_5281.JPG" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>笑顔で楽しそうに練習する選手たちでしたが、テンションが動きにも出てきますよね（笑）</p>
<p>大きな動きでキレがあるアスリートっぽい動きができていて、なかなかかっこよかったです！！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>八女JAC大好きなコーチNo.1はアイコーチかもしれません！！</p>
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<p><iframe width="853" height="480" style="max-width: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/dL6E_tFgCK8?rel=0" title="10月11日 練習風景" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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text/html
2025-10-09T11:08:00+09:00
10月8日 練習日
https://yame-jac.com/info/6470817
<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/251009110037-68e71745b42ba.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/251009110037-68e71745b42ba_l.jpg" alt="IMG_5249.jpeg" /></a></p>
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<p><a href="https://cdn.goope.jp/158813/251009110034-68e71742c9cc9.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/158813/251009110034-68e71742c9cc9_l.jpg" alt="image0.jpeg" /></a></p>
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<p>10月8日は練習日です！！</p>
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<p>日が暮れるのが早くなったので、明るい時間にスピード練習をと思い、50ｍの記録測定をしました！！</p>
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<p>グランドの砂が少し粒子が大きく滑りやすい為、足が流れやすく記録は悪かったと思います！！</p>
<p>ですが、地面に力を伝える方法や方向を覚えるには良いグランドかなと思っています！！</p>
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<p>以前は、雨が降った後、水はけが悪く常に水たまりがあって、使いにくかったグランドでしたが</p>
<p>数年前に改修工事があり、水はけはかなり良くなりました！！</p>
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<p>その際に砂の質もかわって滑りやすくもなりましたが</p>
<p>練習会場として使用させてもらえるグランドがある事は有難いことですね！！</p>
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<p>そのうえ、足が流れない走りの習得に力をかしてくれていますからね（笑）</p>
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<p>暗くなってきてからの時間は、全員でグランドを走りました！！</p>
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<p>ウェーブ走から始まり、スキップや早歩きなどなど、グランド一周にエリアを設けて走りました！！</p>
<p>子供達にどのエリアで何をするのかを決めてもらったりと</p>
<p>キツイ練習を楽しくするための工夫を考えてもらい、150ｍ×5に挑戦してもらいました！！</p>
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<p>夜は早めに寝た選手も多かったのではないかなと思います（笑）</p>