八女JAC　未来のアスリート育成クラブチーム

12月19日は駅伝大会に参加しました！！

駅伝選手以外はマラソンの部で1.5Kmを走ります。

全員でコースの試走をし、アップ終了です。

アップ中、雪が降り、テンションが上がる選手達です（笑）

区間賞をとった選手もいたりと、みんなしっかりタスキをつなぎました！！

マラソンの部も、全員低学年ですが、しっかり走り切りましたよ！！

とにかく寒かった！！が一番の大会でしたが、子供たちは雪に喜び、常に元気でした（笑）

12月18日は練習日です！！

19日に駅伝大会に参加します。

おそらく、今の小学生は初駅伝です！！

ということで、インターバルも兼ねて、タスキ受け渡しの練習です。

寒空の中、練習時間を少し短縮し、1時間30分程で練習終了です！！

12月10日は練習日です！！

18日に駅伝大会に参加しますので、アップが終わった後は、外周を走りに行きました。

疲れ気味に帰って来た選手もいましたが

外周を走った後、グランドに戻り、200ｍの記録測定です！！

子供の回復力は凄いですね（笑）

200ｍを走る頃には遊びが始まって、走り終わっても更に遊んでました（笑）

12月7日は練習日です。

竹島コーチ指導の日です！！

練習最初は、コーディネーショントレーニングでした。

その後、リズム系トレーニングなど、楽しく練習ができていたようでした！！

練習途中、半袖になっている選手もいましたよ（笑）

楽しく練習ができた日になったようです！！

12月3日は練習日です！！

中学生と一緒に練習をしました。

動きづくりに初めての動きを取り入れました。

結果、5種目に30分ほどかかりました（笑）

次回からは、待機無しにできるように、グランド中央で全員横並びで行きたいと思います！！

その後、バランスボールを使い、ボールを高く投げたり遠くに飛ばしたりと、自由に遊びました。

予定していた練習メニューはありましたが、あまりにもバランスボールウケが良かったので（笑）

最後に、リレーをして終了です！！

小学生は、若干重たいバランスボールを投げすぎて、筋肉痛になってるかもしれません（笑）