お知らせ
9月27日 練習日
9月27日は練習日です！！
中学生の参加者が居ませんでしたので、小学生のみの練習日となりました！！
私も同じですが、体が硬い選手が多くいるようです。
あまりストレッチなど練習中に行うことがありませんので、まずはストレッチを数種類試してみました！！
高学年になればなるほど、悲鳴が聞こえてきます（笑）
ストレッチですっきりしたところで、後半1時間はほぼほぼダッシュです！！
ダッシュする場所はボールが決めます！！
倉庫の掃除の際に、フラフープを処分していたようなので、的が小さく難しくなりました（笑）
ほとんどの選手は階段上りでした（笑）
6時過ぎから徐々に暗くなりますので、暗くなる頃に階段上りをやめて
グランドをスキップしたり後ろ向きにダッシュしたりと、グランドを使いました！！
たくさん笑ってたくさん走って、しっかり練習ができました！！
9月20日・9月23日 練習日
9月20日は練習日です。
竹島コーチ指導の日です！！
リズム系のドリルを見ていましたが、以前は少し恥ずかしさなどで動きが小さく、跳んでいるだけの選手も見受けられましたが
いつのまにか積極的に取り組み、笑顔がみえていました！！
体の動かし方を覚えながら、運動神経が良いと言われる選手が多く育つのではないかなと思います！！
そして、9月23日も練習日です！！
23日は風があり気温も落ち着き、涼しい練習日となりました。
練習時間も15時からに変更となり、小学生と中学生一緒に、アップをしました！！
10月から、また大会が増えてきますので
マーク走やスタート練習をして終了です。
9月16日 練習日
9月16日は練習日です！！
レクレーションの日です！！
私が引率していないので写真等はありませんが、ボーリングへ行ってきました。
初ボーリングの選手もいたことでしょう。
私が子供の頃は、投げてもガターばかりでふてくされていた記憶があります（笑）
今は子供が楽しめるよう、バンパーレーンがありますね！！
リフレッシュができたことでしょう！！
トラックシーズンも終わりに近づいてきました。
あと少し、トラックシーズンを楽しんでもらいたいと思います！！
9月13日 練習日
9月13日は練習日です！！
初かな？水曜日の練習に、かんな選手が練習に参加してくれました！！
水曜日は特に、女子の参加率が少ないので、女子の参加は稀少です。
そもそも女子の会員数が少ないのも現状です（笑）
13日の練習は、大会後の練習でもありますので、選手達の頭にはレクレーションが思い浮かんでいたようです（笑）
練習前に今日は何すると？ドッヂボールがしたい！！
げなです（笑）
1時間練習をして、雨が降らなかったらドッヂボールをしよう！！と伝え練習開始です。
アップをした後は、ミニハードルなど使ってドリルをする予定で考えていましたが、雨が降りそうな天気だったため、コーディネーショントレーニングに変更です！！
テニスボールを使って2人～3人組でトレーニングをしました！！
雨が降り始め、いったん濡れないところに移動しようと伝えるも夢中にしているので・・・
濡れながら練習をすることにしました（笑）
すぐ雨があがり、18時になりましたので、ドッヂボールで汗をかきました。
私と勝負したい5・6年男子たち（笑）
勝負は1対1で引き分けとなりました（笑）
次は明るい時間に勝負して、ボコボコにやっつけます（笑）
9月９日 益城町ナイター陸上
9月9日は益城町ナイター陸上に参加しました！！
選手達は初の夕方からの大会参加で、良い経験になったのではないかと思います。
競技会全体として参加者数も少なく、参加しやすい大会でした。
夕方になり向い風が追い風に変わる事を期待しましたが、まあまあの向い風のまま時間になりました（笑）
その中でも自己ベスト更新をした選手も数名いました！！
競技会は非公認の記録会のようですが、大会というだけで小学生には十分ですよね！！
全員、全力で走りました！！
日陰が増えてきて、徐々に涼しくなってきたところで、全員が走り終わりました。
中学生以上の競技時間になる頃には、ナイターが点灯していましたよ。
益城町陸上競技場には、サンジ像があります。
なんとなく撮影（笑）
小学生全員で、サンジ像と記念撮影をして解散しました！！
