お知らせ
11月の練習風景
気が付けば12月になりました！！
今年も残り1カ月となりましたね！！
仕事も繁忙期に入ります。
すでに慌ただしくやっていますが、なるべく多く、ジュニアの活動も投稿していきたいと思っています！！
11月29日はコントロールテストをしました！！
冬季練習が始まります。。
冬季練習が終わる頃、成長を感じられると思います！！
楽しく、笑い声の聞こえる冬季練習にしたいと思います！！
まずは、溜まってしまった11月の練習風景をご覧ください（笑）
11月8日 練習日
11月8日は練習日です！！
11月9日は最後の記録会です！！
100ｍ以外に幅跳びや800ｍに2種目出場する選手が多数いますので、種目練習の日となりました！！
短距離は原コーチ指導
ブロックを使い、スタート練習と前傾姿勢の感覚を感じれるよう、2人組でドリルをしてみたりしました。
幅跳びは竹島コーチ指導
空中動作をイメージしたドリルや踏み切る時のドリル等など。
実際に跳んでみたりしながら跳躍選手ぽくなる選手達でした。
低学年組は、ブロックも使いませんので、愛弟子のアイコーチが指導します！！
ジャンプしたりダッシュしたり、ゲーム形式にしてみたりと楽しませていました。
低学年組の指導には、多くの体遊びの練習メニューを頭に入れておく必要があります（笑）
飽きさせないために、少しずつ頭の引出しから小出しにします（笑）
私は眺めていました（笑）
陸上競技は指導者不足が問題視される中、八女JACには指導者が多くて
改めて指導者が多いのは良いことだなと思いました！！
11月5日 練習日
11月5日は練習日です！！
竹島コーチがお休みの日でしたので、サトゥコーチ指導の日です！！
アップはクロカンがいいと声があがりましたので
クロカンでスタートです！！
その後は体全部を使って、色々な種目に挑戦してもらいました。
あれしたいこれしたいと、練習メニューの要望があります（笑）
ダントツで宝探しダッシュが一番のような気がします！！
夕方からは気温が下がるため、なるべく待ち時間がでないようなメニューをしています！！
11月5日は、少し暖かい練習日でもあり、半袖半ズボンの選手が多く、更に動き回って汗かいていました（笑）
小学生は、男女同じ人数くらいが参加してくれますので、男女に分けてチャレンジしてもらいます！！
負けたチームには罰ゲーム付きです！！
何をするにしても、楽しそうな小学生たちです（笑）
10月29日 練習日
10月29日は練習日です！！
竹島コーチ指導の日です！！
風が冷たく、寒い練習日となりましたが、小学生は半袖半ズボンの選手も多く、元気いっぱいでした（笑）
クロカンをして体を温め、リズム系トレーニングやその他ドリル等、跳んだり跳ねたり走ったりと、体を動かしながらしっかり楽しんで練習ができたと思います！！
急に気温が低くなり、体調不良の選手も出てきているようです。
風邪をひきやすい季節になりましたが、元気いっぱい、笑顔いっぱいの練習日をたくさん増やしていきたいと思います！！
