八女JAC　未来のアスリート育成クラブチーム

5月15日は練習日です！！

15日は岡山小グランドが使えない為、岡山公園で練習をしました。

普段のグランド練習とは違い、階段や坂が多い為、普段はブランコに乗ったりしている女子も含め全員鬼ごっこが始まりました（笑）

せっかく盛り上がっていたので、30分程鬼ごっこ観察をしてから、練習開始です！！

みんな走り回っていたので、体操して水分補給をして、少し山の方へ。

わかってはいましたが、蚊が大量に・・・（笑）

蚊に刺されたくない人からスタートするよと並んで

階段上って、坂道ダッシュして、さっさと下山！！

その後は駐車場でラダーを使って練習をし、八女ACでは定番の「インターハイへの道」へチャレンジしてもらいました！！

私も最後尾をゆっくり上りましたが、元気な小学生を横目に足がパンパンでした（笑）

本日はお尻からふくらはぎにかけて筋肉痛になっているサトゥコーチです（笑）

5月11日は練習日です！！

連休明けの練習は、休みなく全員集合でした！！

やはり人数が多い方が面白いですね。

ワイワイとかってに盛り上がる選手達は、楽しそうに会話をしていました！！

小学生のメニューは、NISHIのパワースレッド風に作ってもらった器具でリレーをしていました！！

競争することで、全力で押していましたし、チームの仲間の応援もなかなか盛り上がっていました。

最後は半周リレーで全力で走り、元気に帰っていきました！！

5月8日は練習日です！！

練習開始時間頃に雨予報となっていました。

風が強く気温も低かったので、雨に濡れると体調不良の原因になることも考え、休みにしようかと悩みましたが

練習をすることに決定しました！！

寒かったので、とりあえず体操だけしてクロカンでウォーミングアップです。

休憩を挟み、鉄棒で補強をし、最後はダッシュしまくりです（笑）

的をつくり、どこにダッシュをするのかをボールが決めます。

なかなかこの練習メニューは人気があり、楽しんで走ってくれます！！

的から外れた人は全部階段です（笑）

薄暗くなると、階段が暗くて危なくなるので、途中で内容を変え、グランドを走る周回や走法を決めます！！

1.5キロ以上はダッシュしまくった小学生ですが、夢中になればいくら走っても笑顔です！！

そうそう！！

お揃いTシャツの二人をパシャリ（笑）

陸上愛がつまってます（笑）

5月5日は大会に参加しました！！

私は引率しておりませんが（笑）

クラブからは6年生男子3名の参加と、いつもにくらべると寂しい人数ではありましたが、しっかりと競技に向けて集中できたりしたのかなと思います。

向い風の中、記録更新する選手もいて、表彰された選手もいました！！

小学生は次回の大会まで時間がありますので、一旦休憩をして練習再開ですね。

運動会などの行事が終わるまでは、飽きさせない練習メニューへの課題が大きくなります！！

楽しめるメニューを考えて、笑いながら挑戦してもらえるようなメニューを考えたいと思います！！

5月4日は練習日です！！

G・W大型連休中の為、休みの選手も多かったのですが、15名程の選手が参加してくれました！！

気温が高く、日差しも強く、特に暑く感じました。

日陰に入れば風が涼しく、休憩時は日陰に入り、おしゃべりを楽しんでました！！

クラブで購入したハードルが届いていましたので、ハードルドリルをメインに練習し、顔を真っ赤にして練習をしていた小学生でした！！