八女JAC　未来のアスリート育成クラブチーム

1月6日は初走りでした。

写真を撮り忘れました（笑）

毎年、年始の練習は、必勝祈願からスタートです。

必勝祈願をして、公園の階段や坂道などを使って、上り、下りで走る練習をします！！

1月6日もみんな元気に練習に参加してくれていました。

 階段のぼったり、坂道下ったりとグランドにはないクロスカントリーのような練習は、小学生に大人気です！！

笑顔で走り回っていました！！

12月30日は走り納めです！！

学校が使えない為、公園での練習です。

公園での練習となると、特に笑顔の選手が多くなります（笑）

アップする前まかしっかり体が温まっている選手達。

沢山遊んで、沢山走って、しっかり走り納めができたのではないでしょうか！！

笑顔あふれる走り納めになったなと思います。

12月23日は練習日です。

冬休みに入り、クリスマスも近づき、世間ではイベント続きになりますね！！

保護者会よりクリスマスのプレゼントも配られたりと、小学生にとっても嬉しい練習日だったのではないかと思います。

23日の練習は、少し走る練習をしました。

200ｍを3本から5本

低学年3本から始まり高学年5本と

積極的に、前半からスピードを上げて頑張って走っていましたよ！！

練習風景です！！

12月16日は練習日です！！

練習前に雨が降り、グランドがぬれていましたので、使えるところを使っての練習となりました。

気温が低く、風が強かったので、気温以上に寒く感じる日となりました。

小学生は縄跳びや鬼ごっこでウォーミングアップです。

後半は神経系ドリル等を行い、少し早めに練習終了となりました！！

12月13日は練習日です。

竹島コーチ指導の日です！！

ドリルなどをした後クロスカントリーををしたり運動遊びをしたりと、種目を多く練習し、選手達も楽しんでいました！！

クロスカントリーを喜ぶ選手が多いので、たくさん走れています（笑）