お知らせ

2024 / 05 / 10
10:11

5月8日 練習日

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5月8日は練習日です!!

 

練習開始時間頃に雨予報となっていました。

風が強く気温も低かったので、雨に濡れると体調不良の原因になることも考え、休みにしようかと悩みましたが

練習をすることに決定しました!!

 

 

 

寒かったので、とりあえず体操だけしてクロカンでウォーミングアップです。

休憩を挟み、鉄棒で補強をし、最後はダッシュしまくりです(笑)

 

 

 

 

的をつくり、どこにダッシュをするのかをボールが決めます。

なかなかこの練習メニューは人気があり、楽しんで走ってくれます!!

 

 

的から外れた人は全部階段です(笑)

 

 

薄暗くなると、階段が暗くて危なくなるので、途中で内容を変え、グランドを走る周回や走法を決めます!!

 

 

 

 

1.5キロ以上はダッシュしまくった小学生ですが、夢中になればいくら走っても笑顔です!!

 

 

 

 

 

そうそう!!

 

 

お揃いTシャツの二人をパシャリ(笑)

 

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陸上愛がつまってます(笑)

 

 

 

2024 / 05 / 07
06:16

5月5日 小郡さわやか陸上競技大会

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5月5日は大会に参加しました!!

私は引率しておりませんが(笑)

 

クラブからは6年生男子3名の参加と、いつもにくらべると寂しい人数ではありましたが、しっかりと競技に向けて集中できたりしたのかなと思います。

向い風の中、記録更新する選手もいて、表彰された選手もいました!!

 

 

小学生は次回の大会まで時間がありますので、一旦休憩をして練習再開ですね。

 

運動会などの行事が終わるまでは、飽きさせない練習メニューへの課題が大きくなります!!

楽しめるメニューを考えて、笑いながら挑戦してもらえるようなメニューを考えたいと思います!!

2024 / 05 / 07
06:06

5月4日 練習日

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5月4日は練習日です!!

 

G・W大型連休中の為、休みの選手も多かったのですが、15名程の選手が参加してくれました!!

 

 

 

気温が高く、日差しも強く、特に暑く感じました。

日陰に入れば風が涼しく、休憩時は日陰に入り、おしゃべりを楽しんでました!!

 

 

 

クラブで購入したハードルが届いていましたので、ハードルドリルをメインに練習し、顔を真っ赤にして練習をしていた小学生でした!!

2024 / 04 / 29
12:11

お久しぶりです!!

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仕事が忙しく、なかなか更新ができませんでした(笑)

 

気が付けば4月になり、もう5月になります(笑)

 

 

 

年度が変わり、新一年生も入会し、会員の半数は低学年となりました!!

そして水曜日の練習は3分の2以上なくらいの割合で低学年が参加してくれます!!

 

 

 

休憩中はワイワイと自由に動き回りながら、不慣れな練習にも積極的に挑戦してくれながら、そこでもワイワイと(笑)

にぎやかになりました!!

 

 

 

今後の成長が楽しみです!!

2024 / 02 / 19
06:50

2月17日 練習日

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2月17日は練習日です。

 

天気も良く、温かい練習日となりました!!

 

 

 

先週までは縄跳びや鬼ごっこをアップにしていましたが、17日から通常のアップに戻りました。

久しぶりの動的ストレッチや基本で、ぎこちない動きをする選手もいましたが、思い出してきたように後半は動きもよくなりました(笑)

 

 

 

最後はリレーをして終了です!!

 

 

 

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