お知らせ
2024 / 06 / 24
09:53
6月22日 練習日
6月22日は練習日です!!
・・・と!
その前に、久しぶりの更新です(笑)
6月に入り、中学生は中体連の地区予選が始まりと、あれこれとしているうちに、もう6月も終わりそうです(笑)
6月22日は雨天の為、グランド練習ではなくアスファルトの上での練習となりました。
私サトゥは、中学生と競技場へ行っていましたので、練習会場に居ませんでしたので
他の人から聞く「げなげな話」で投稿しています(笑)
ミニハードルを使ってドリルをしたり、腸腰筋を鍛えたりと、走れない中で、基礎から補強的な練習をできたようです!!
例年より梅雨入りが遅く、でも雨量は例年通りくらいとの事で、ほぼ毎日のように雨が降るのかな・・・みたいな予報ですね。
梅雨も必要なのでしょうが、やはり天気は晴れが一番ですね!!
2024 / 06 / 04
11:37
2024 / 05 / 30
11:46
2024 / 05 / 23
18:05
5月22日 練習日
5月22日は練習日です!!
竹島コーチお休みの日ですので、中学生と一緒に練習をしました。
運動会前の小学校のグランドで、テントがありましたので、天気が良くても日陰もあると思っていましたが、普通に曇っていました(笑)
前半、鉄棒やタイヤで体を動かし、メイン練習はラダーを使った遊びです!!
先週もラダーを使って体を動かしましたが、22日もラダーを使って、まずは上半身をしっかり動かしてもらいました。
その後、少しゲーム感覚でラダーを楽しんでもらい、最後はダッシュのみのラダーで勝敗を決めました。
全員でグランド一周を走りますが、勝ち組はダッシュ、負け組はスキップで一周を走ります!!
終始元気な小学生は、帰る間際まで遊んでいました(笑)
2024 / 05 / 19
14:38