お知らせ
11月26日 練習日
午前中に大会に参加し、午後からは通常練習です。
大会に参加した選手もほとんど練習に参加していました！！
12月18日は、数年ぶりに行われる駅伝大会に参加します！！
なので、アップついでに久しぶりの外周でジョグ開始です。
低学年は1周・高学年は2周。
ペースは自分好みでと代表指令（笑）
何気に本気モードの選手もいて、意外に長距離が得意な選手がいたりと、新たな発見がありました！！
結局、低学年も一度休憩した後、また行ってくると走りに行き、2周走っていました（笑）
その後、レクレーションとしてドッヂボールです！！
中学生も混ざり、全員でドッヂボールで汗を流しました（笑）
11月26日 第７５回熊本市中長距離陸上競技選手権大会
11月26日は希望者のみ大会に参加してきました！！
初の熊本県の競技会。
初の競技場に、更に広い敷地と大きな競技場で、少し緊張気味の小学生でした。
7名の選手が100ｍに挑戦しました。
アップを始める頃には、緊張はほぐれ、遊ぶ余裕がうまれていました（笑）
低学年は初の100ｍでしたが、しっかり走りきりました！！
自己ベストを出した選手が多く、笑顔の選手達でしたよ！！
11月20日 3クラブ合同記録会
11月20日は昨年同様、3クラブの3種交流記録会の日です！！
低学年は5月に一度大会に参加できましたが、それ以降は要項の変更で大会がありませんでした。
去年に比べると、公認の大会に参加できた事は大きな経験になりました！！
高学年は、しっかり大会に参加できたこともあり、順調に記録も伸びて、成長の確認もできました！！
3クラブ合同記録会では、50ｍ・走幅跳・ジャベボール投げの3種目にチャレンジします。
2学年毎に回りますので、他のクラブの友達もできて良い記録会だなと思います。
記録をすぐに集計できない部分がありますので、そこは今後の改善に期待したいと思います。
練習時以上に近くで子供たちの全力でチャレンジする姿が見れることは、保護者にとっても嬉しいことじゃないかな？と思います！！
福岡県南部には、低学年が参加できる大会が極端に少ないので、このような大会を少しでも増やしていければいいなと思っています。
11月19日 練習日
11月19日は練習日です！！
20日の3種交流記録会に向け、種目練習を行いました！！
鬼ごっこからスタートし、最初から疲れている選手達でした（笑）
元気に走り回り、体操や流しなどをしていたら、最初の1時間があっという間に過ぎていきました！！
後半、ジャベボール投げと幅跳びにわかれ、選手に選ばせて練習をしました。
ジャベボール投げの練習に偏っていましたが、徐々に幅跳びにも集まり始め、跳びまくっていました（笑）
全力で走って全力で跳ぶ！！
まずはそれが基本ですね（笑）
11月16日 練習日
11月16日は練習日です。
サトゥ指導の日です！！
気温が低く、練習開始時は寒かったです。
それでも元気なのが小学生ですね（笑）
半袖率が高い（笑）
中学生と一緒に、ハードルの高さを変えて同じような内容の練習を行いました。
動きづくりや基礎練習も行いましたので、体が冷えないようにとジャンプ系ドリルを入れたりと工夫しながら、最後まで半袖で頑張っていました！！
子供たちには、半球のバランスボールの人気が高く、今日はバランスボール使うよと伝えると喜びます（笑）
バランスボールを踏んで、腿上げをしたりと、体の真下に足があるときはバランスがとりやすいんだよと教えていましたが、伝わったかはわかりません（笑）
でも、ぐらつくときとそうでない時の感覚はつかめたみたいで、何度かするうちに、スムーズに移動ができていました！！
最後15分程、バランスボールに乗ってキャッチボールです。
中学生がトラックで走るため、小学生はトラック内で練習です！！
空気の量で難易度がアップします！！
何気につかれますよ（笑）
