お知らせ
12月30日 走り納め
12月30日は走り納めです！！
学校が使えない為、公園での練習です。
公園での練習となると、特に笑顔の選手が多くなります（笑）
アップする前まかしっかり体が温まっている選手達。
沢山遊んで、沢山走って、しっかり走り納めができたのではないでしょうか！！
笑顔あふれる走り納めになったなと思います。
12月23日 練習日
12月23日は練習日です。
冬休みに入り、クリスマスも近づき、世間ではイベント続きになりますね！！
保護者会よりクリスマスのプレゼントも配られたりと、小学生にとっても嬉しい練習日だったのではないかと思います。
23日の練習は、少し走る練習をしました。
200ｍを3本から5本
低学年3本から始まり高学年5本と
積極的に、前半からスピードを上げて頑張って走っていましたよ！！
練習風景です！！
12月16日 練習日
12月16日は練習日です！！
練習前に雨が降り、グランドがぬれていましたので、使えるところを使っての練習となりました。
気温が低く、風が強かったので、気温以上に寒く感じる日となりました。
小学生は縄跳びや鬼ごっこでウォーミングアップです。
後半は神経系ドリル等を行い、少し早めに練習終了となりました！！
12月13日 練習日
12月13日は練習日です。
竹島コーチ指導の日です！！
ドリルなどをした後クロスカントリーををしたり運動遊びをしたりと、種目を多く練習し、選手達も楽しんでいました！！
クロスカントリーを喜ぶ選手が多いので、たくさん走れています（笑）
12月9日 練習日
12月9日は練習日です！！
中学生と一緒に練習をしました。
中学生の冬季練習につきあってもらい、クロスカントリーやインターバルを元気に走りました！！
リレーが好きな選手達ですので、最後はリレーをして終了です！！
小学生の冬季練習は、リレーをたくさんしています。
好きなことには無限大の体力を発揮しますよね（笑）
小学生をいかに楽しませて多く練習をするのか、そればかり考えています！！
