八女JAC　未来のアスリート育成クラブチーム

1月28日は練習日です！！

小中学生一緒の練習日です！！

寒いので、クロカンからスタートしました。

その後は男女に分かれて、体全部を使って飛んだりダッシュしたりと色々なメニューをしてみました。

最後はハードル代わりのバリケード走（笑）

グランド一周×5本と、それなりの距離を走っているにもかかわらず

間の休憩として3本目で中学生のみ1本走り、その間を小学生の休憩としましたが

コーチ！まだ？もう行っていい？

休憩をしたがらない小学生たち（笑）

まだ！次中学生が行ってからね！

と伝えてもスタートラインを譲らない小学生（笑）

小学生は元気で良いですよね（笑）

1月17日は天気が良く、暖かい練習日となりました！！

小学生は体操まで終わった後、遊び形式で体力づくりです（笑）

2チームに分かれて勝負をしていましたが、終わるころには相当疲れていたようです（笑）

でも体力の回復もはやく、休憩中は遊び、2回戦目もしっかり動いていました！！

そして

1月21日は寒い練習日となりました！！

練習開始前、男子はサッカーをして、女子は鬼ごっこをして遊んでいました！！

私も女子に鬼に選ばれ、練習開始前に汗かきました（笑）

寒さを忘れていたのはほんの一瞬で、練習開始とともに体も冷え、私は凍えていました（笑）

小学生は代謝が良いんでしょうね！！

練習をしながら半袖になる選手もいたりして・・・（笑）

うらやましいです（笑）

1月10日は練習日です！！

1月7日はグランドが使えない事もあり、冬休み最終日でもありましたので

年明け10日目に初練習となりました！！

年明け最初の土曜日は、岡山公園で必勝祈願をします。

そのあとは、階段や坂道を使って練習です！！

グランドではできない練習ができて、なかなか良い練習会場です！！

冬休みのほとんどが練習できなかった分、しっかり体を動かして2026年も元気にスタートです！！

いつのまにか・・・

良いお年をお迎えくださいの日になりました（笑）

あっという間に12月がすぎていきました！！

11月に続いて、12月の練習風景ダイジェストです（笑）

気が付けば12月になりました！！

今年も残り1カ月となりましたね！！

仕事も繁忙期に入ります。

すでに慌ただしくやっていますが、なるべく多く、ジュニアの活動も投稿していきたいと思っています！！

11月29日はコントロールテストをしました！！

冬季練習が始まります。。

冬季練習が終わる頃、成長を感じられると思います！！

楽しく、笑い声の聞こえる冬季練習にしたいと思います！！

まずは、溜まってしまった11月の練習風景をご覧ください（笑）