お知らせ

2021 / 12 / 19
12:39

12月18日 練習日

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12月18日は練習日です。

 

カラーコーンを40個ほど購入しました(笑)

 

その他諸々と練習道具を購入し、小出しにしながら練習に使用していきたいと思っています!!

 

 

 

その第一弾はカラーコーンの日(笑)

 

 

 

30個使用し、ジグザグに走ったり、ジャンプして飛び越えたり。。。

 

 

カラーコーンを飛び終えた後は30mダッシュが待っています!!

 

疲れを知らないかのように、夢中で走ります。

 

 

 

 

メイン練習は、初のセット走です。

 

スタート位置を変え

3年生から6年生までは150m+75m

1年生から2年生までは100m+50m

 

ちなみに中学生は200m+100mです。

 

 

50m先に前を走る選手がいるので、抜くための良い目標があります!!

 

いっせいにスタートし、プラスのスタートは走り終えた後すぐに!!

 

 

 

10分休憩をとり、しっかり走っていました。

 

なぜか笑顔の選手もいて、楽しそうに走っている(笑)

すごいですね!!

 

 

小学生の体力は恐るべし!!です(笑)

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