八女JAC　未来のアスリート育成クラブチーム

8月3日は練習日です。

中学生と一緒の練習日です！！

カラーコーンを並べ、ボールを使ってコーディネーショントレーニングをしました！！

右手・左手・両手交互でドリブルをしながらジグザグにコーンをよけます。

その後、バーをつけて、ドリブルしながらバーを越えます！！

初めてすることなので、苦戦しながらも楽しんでいました（笑）

そのご、円状にコーンを並べ、中央に置いたコーンと円状に置いたコーンにバーをつなげ、ジャンプしながら5周ジャンプしました！！

最後に、中学生と一緒に、カラーコーンで作ったコースを走りましたよ（笑）

ジャンプ区間やくぐる区間をつくり、最後はあまりのバーを並べて腿上げ区間とダッシュで終了です！！

中学生より小学生の方が速い（笑）

久しぶりに、自由時間がない練習日でしたが、楽しめたのではないかと思います！！