八女JAC　未来のアスリート育成クラブチーム

8月20日は練習日です！！

大会前日の為、ブロックを使ってダッシュ等刺激入れをしていました。

本数を少なめにし、終了30分前に腸腰筋に刺激を入れるなどドリルをて終了です！！

そして8月21日は大牟田サマーに参加しました。

朝方雨が降り、肌寒いくらいの天気でしたが、8時すぎ頃から天気が回復し、極端に暑くなりました。

アップ中にダウンする選手も数名いて、記録も全体的に悪い結果となりました。

朝の涼しさや曇りの予報に暑さ対策をあまりできておらず反省。

夏休みの更にお盆明けの大会は、特に暑さ対策を万全にする必要があることを、再認識しました。