八女JAC　未来のアスリート育成クラブチーム

9月28日は練習日です。

サトゥコーチ指導の日です！！

腹筋ローラーを使ってダッシュします。

低学年組の方がスムーズにいきますね！！

最初の一時間を終え、休憩を挟み、バランスボールを使ってトレーニングです！！

そうそう！！これこれ！！

これを待ってたんだよ！！・・・と5年男子（笑）

相当ウケが良かったらしく、今回は空気を多めに入れて、難易度をアップしてみました！！

日が暮れるのも早くなり、今シーズン初めてナイターをつけて練習しました。