お知らせ
2025 / 10 / 09
11:08
10月8日 練習日
10月8日は練習日です！！
日が暮れるのが早くなったので、明るい時間にスピード練習をと思い、50ｍの記録測定をしました！！
グランドの砂が少し粒子が大きく滑りやすい為、足が流れやすく記録は悪かったと思います！！
ですが、地面に力を伝える方法や方向を覚えるには良いグランドかなと思っています！！
以前は、雨が降った後、水はけが悪く常に水たまりがあって、使いにくかったグランドでしたが
数年前に改修工事があり、水はけはかなり良くなりました！！
その際に砂の質もかわって滑りやすくもなりましたが
練習会場として使用させてもらえるグランドがある事は有難いことですね！！
そのうえ、足が流れない走りの習得に力をかしてくれていますからね（笑）
暗くなってきてからの時間は、全員でグランドを走りました！！
ウェーブ走から始まり、スキップや早歩きなどなど、グランド一周にエリアを設けて走りました！！
子供達にどのエリアで何をするのかを決めてもらったりと
キツイ練習を楽しくするための工夫を考えてもらい、150ｍ×5に挑戦してもらいました！！
夜は早めに寝た選手も多かったのではないかなと思います（笑）
