お知らせ
2025 / 11 / 11
07:52
11月8日 練習日
11月8日は練習日です！！
11月9日は最後の記録会です！！
100ｍ以外に幅跳びや800ｍに2種目出場する選手が多数いますので、種目練習の日となりました！！
短距離は原コーチ指導
ブロックを使い、スタート練習と前傾姿勢の感覚を感じれるよう、2人組でドリルをしてみたりしました。
幅跳びは竹島コーチ指導
空中動作をイメージしたドリルや踏み切る時のドリル等など。
実際に跳んでみたりしながら跳躍選手ぽくなる選手達でした。
低学年組は、ブロックも使いませんので、愛弟子のアイコーチが指導します！！
ジャンプしたりダッシュしたり、ゲーム形式にしてみたりと楽しませていました。
低学年組の指導には、多くの体遊びの練習メニューを頭に入れておく必要があります（笑）
飽きさせないために、少しずつ頭の引出しから小出しにします（笑）
私は眺めていました（笑）
陸上競技は指導者不足が問題視される中、八女JACには指導者が多くて
改めて指導者が多いのは良いことだなと思いました！！
