八女JAC　未来のアスリート育成クラブチーム

6月8日は練習日です！！

竹島コーチ指導の日です！！

タイヤや鉄棒を使い、全身を動かしました。

その後ドリル等をして、少し自由時間で遊びを頑張って終了です！！

水曜日の練習も、もう少し参加できる選手が増えると、もっと盛り上がって楽しめると思います。

体験は土曜日に行っています。

興味がある人は、見学でもいいので遊びに来てみてくださいね！！

6月4日は練習日です！！

高学年の種目練習が始まりました。

また、体験に6名参加してくれました！！

高学年は幅跳び、ジャベリックスロー、100ｍと3種目にわかれて練習をしました！！

低学年と体験の6名は、バランストレーニングで遊びながら体を動かしました！！

次はストライダーで鍛えますかね（笑）

6月1日は練習日です！！

竹島コーチがお休みの練習日でしたので、中学生と一緒に練習です！！

といっても、中学生は中体連前日の為、部活に参加！！1名のみの参加でした（笑）

二人組になり、背中をつけて立ち上がりますが、3人バージョン、4人バージョンと人を増やしていきながら、遊びました（笑）

息が合わないです（笑）

全然立ち上がれません（笑）

この後、鉄棒で遊び、テニスボールでコーディネーショントレーニングをして・・・。

最後に馬飛びをして自由時間30分です！！

小学生も、6月19日に県大会を控えていますので、最後の自由時間です！！

土曜日からは種目練習などを行い、少しアスリートっぽい顔つきになります。

集中力が続くよう、短く効率よく練習していきます！！