お知らせ
2024 / 05 / 10
10:11
5月8日 練習日
5月8日は練習日です!!
練習開始時間頃に雨予報となっていました。
風が強く気温も低かったので、雨に濡れると体調不良の原因になることも考え、休みにしようかと悩みましたが
練習をすることに決定しました!!
寒かったので、とりあえず体操だけしてクロカンでウォーミングアップです。
休憩を挟み、鉄棒で補強をし、最後はダッシュしまくりです(笑)
的をつくり、どこにダッシュをするのかをボールが決めます。
なかなかこの練習メニューは人気があり、楽しんで走ってくれます!!
的から外れた人は全部階段です(笑)
薄暗くなると、階段が暗くて危なくなるので、途中で内容を変え、グランドを走る周回や走法を決めます!!
1.5キロ以上はダッシュしまくった小学生ですが、夢中になればいくら走っても笑顔です!!
そうそう!!
お揃いTシャツの二人をパシャリ(笑)
陸上愛がつまってます(笑)
2024 / 05 / 07
06:16
2024 / 05 / 07
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