お知らせ
2021 / 12 / 16
09:23
12月15日 練習日
12月15日は練習日です。
竹島コーチが参加できる日でしたので、竹島コーチが指導します！！
グランドにあるタイヤや鉄棒など、使えるものを使い、クロスカントリーをしていました。
長距離の練習を嫌う選手達も、クロスカントリーになると思いのほか頑張って走りますね（笑）
2021 / 12 / 12
14:48
12月11日 練習日
12月11日は練習日です。
2名体験にきてくれましたよ！！
12月8日まで、しっかりリフレッシュしました。
12月11日から、中学生同様に、冬季練習開始です！！
アップを含め、1時間しっかり鬼ごっこで走り回りました！！
残りの1時間は、走りの練習です。
ダッシュ、リラックス、ダッシュ…
今のうちから力みの少ない理想の走りに近づけるように、遊び同様、練習にも夢中になれるようにメニューを組みたいと思います。
2021 / 12 / 06
09:51
12月4日 練習日
12月4日は練習日です。
風が冷たく、寒い練習日となりました。
二人組で馬跳びや手押し車で少し体を温めて、マーカーを使ってリレー形式で遊びました。
1時間、しっかりリレーで走る予定でしたが、30分リレーで走り、休憩の後、ケイドロをすることに（笑）
中学生VS小学生で行い、あっという間に中学生が捕まえてしまい、少し早く練習が終了しました（笑）
2021 / 12 / 01
20:58
12月1日 練習日
12月1日は練習日です。
竹島コーチが指導しました！！
今日は気温が低く、風もあって寒かったです。
ですが、寒い寒いといいながら、楽しそうに元気に練習を頑張る子供達を見ていました。
終始動き回り、リレーで盛り上がり、楽しく練習ができました！！
2021 / 11 / 29
14:45
11月27日 練習日
11月27日は練習日です。
移行期第二弾のリフレッシュ日です！！
メイン練習はドッヂボールとリレーです！！
ドッヂボールは5年女子の要望でした。。。が、思った以上に動かねぇ～（笑）
というよりボールに触らねぇ～（笑）
と、そこに気づいたコーチたちが外野で攻めはじめ、逃げ回る女子達でした（笑）
コートづくりを選手たちに任せましたが、広すぎて、外野まで届かない子が多いのも面白いところでした（笑）
なかなか勝負がつかず、気が付けば1時間近くドッヂボールをしていましたよ！！
残り30分でリレーをしましたが、やはりリレーが一番盛り上がりますね！！
小学1年生から中学3年生まで一緒にリレーをします！！
逆転劇がちょいちょいあるリレーで、見てる方が楽しいかもしれません（笑）
ワイワイと終始笑顔で練習を頑張りました！！
