八女JAC　未来のアスリート育成クラブチーム

1月8日は初練習です！！

恒例の岡山公園で初祈願に行きました！！

その後、公園内で練習です。

大人が嫌うであろう、長い上り坂での流しです（笑）

階段を上ります！！

久しぶりの練習で体調不良になる選手もいましたが、休憩すれば元気になります！！

さすが小学生です！！

しっかり練習をした後は、公園から学校へ移動し、初練習が終わりました！！

12月25日は走納めです！！

中学生と一緒に、ダッシュ祭りをしました！！

100ｍまでの予定でしたが、案外やる気と走れる選手が多く、100ｍ以降は自由参加として自分に挑戦していました！！

しっかり走った後は、さらに走るリレーです（笑）

練習最初から最後までダッシュしまくりの小学生ですが、元気いっぱいダッシュしまくり、2021年の練習を終えました！！

12月18日は練習日です。

カラーコーンを40個ほど購入しました（笑）

その他諸々と練習道具を購入し、小出しにしながら練習に使用していきたいと思っています！！

その第一弾はカラーコーンの日（笑）

30個使用し、ジグザグに走ったり、ジャンプして飛び越えたり。。。

カラーコーンを飛び終えた後は30ｍダッシュが待っています！！

疲れを知らないかのように、夢中で走ります。

メイン練習は、初のセット走です。

スタート位置を変え

3年生から6年生までは150ｍ+75ｍ

1年生から2年生までは100ｍ+50ｍ

ちなみに中学生は200ｍ+100ｍです。

50ｍ先に前を走る選手がいるので、抜くための良い目標があります！！

いっせいにスタートし、プラスのスタートは走り終えた後すぐに！！

10分休憩をとり、しっかり走っていました。

なぜか笑顔の選手もいて、楽しそうに走っている（笑）

すごいですね！！

小学生の体力は恐るべし！！です（笑）

12月15日は練習日です。

竹島コーチが参加できる日でしたので、竹島コーチが指導します！！

グランドにあるタイヤや鉄棒など、使えるものを使い、クロスカントリーをしていました。

長距離の練習を嫌う選手達も、クロスカントリーになると思いのほか頑張って走りますね（笑）

12月11日は練習日です。