八女JAC　未来のアスリート育成クラブチーム

11月5日は練習日です。

大会後の練習日でしたが、11月20日に3種競技の交流会がありますので、リフレッシュもかねて幅跳びの練習です！！

立幅跳びから始まり、助走をつけて高く跳ぶ練習をしたりと、楽しみながらジャンプしていました！！

走る競技以外にも、フィールド競技や他のスポーツにも興味をもってもらい、チャレンジしてもらいたいと思います！！

11月3日は大牟田秋季記録会です。

小学生は4年生から6年生まで参加できましたので、公認の大会最終の大会を頑張りました！！

体を反っているもはスミレ選手（笑）

たまたま撮影したタイミングでしたが、ブログネタにはちょうど良い写真が撮れました（笑）

雄叫びを上げているわけではありませんよ（笑）

ちなみに、この後、ブリッヂしてました！！

そして、気を取り直してスタートラインへ！！

背格好が似ている3人（笑）

その後ろ姿を撮ろうとしているのにキョロキョロと（笑）

ノア選手に睨まれてます（笑）

そして・・・

ハナ選手が膨れています（笑）

元気もん女子は、スタートラインに立つ前もユニークで元気です！！

天気に恵まれ、11月なのに暑い中での競技会でした！！

小学生は向かい風が強く、好記録とまではいかなかった選手もいましたが、その中でもベスト更新した選手もいたりして

全員、頑張って走りました！！

11月2日は練習日です！！

サトゥ指導の日です。

最初、5年男子4名の参加でしたが、途中から女子5名も加わり、徐々に練習が盛り上がっていきました（笑）

大会前日でもあり

練習最初に、18時30分で練習は終わることを説明し、なるべく短期集中で練習にメリハリをつけました！！

練習終了後、お迎え待ちの選手達はグランドで遊びながらお迎えを待ちます（笑）

ミニハードルを使い、神経系ドリルをしながら、ジャンプ系ドリルをしました。

中学生と同じメニューですが、中学生もですが、小学生には特にミニハードルがあるのとないのとでは、断然高さに違いがあり、やっぱりミニハードルなど高さや長さの目標は目で見れた方が効率よく身に付く練習ができるなと感じました！！

今後、水曜日の練習でドリル等を行うときは、ミニハードルやコーンを使うことを前提にメニューを考えたいと思いました！！

その後、ハードルも並べて更にジャンプしました！！

18時30分に近くなりましたので、最後にビーチフラッグ風ダッシュ！！

勝った人から休憩へ行きます！！

しっかりはずみ、しっかり走り、大会前日の刺激入れができました！！

10月29日は練習日です！！

普段使用している学校が使用できず、公園での練習日となりました。

小学生にとっては、公園練習の方がうれしいかなと思います（笑）

練習最初から笑顔で、終始楽しく練習ができました。

坂を上ったり下ったりし、自然と体を鍛えている事に気づかず笑いながらダッシュしていました！！

距離がわかるグランド練習はもちろん良いことですが、開放感のある広い場所は、違った意味で良いですよね！！

10月23日は大会に参加しました！！

小学生は5.6年生のみの参加です。

小学生の競技が最初に行われましたので、アップなどもしやすく、ブロックをつかってダッシュしたりと、充実したアップができました。

博多の森陸上競技場でも秋季大会が行われていましたので、小学生の参加が少なく、男女合計で3組しかありませんでした（笑）

自己ベスト更新した選手も多く、初の表彰台に立った選手も多かったと思います！！

私サトゥは中学生の競技があるため、小学生の走り以降会えませんでしたが

小学生は9時15分頃には走り終わり、西村代表が用意したプレゼントが配られたのではないかと思います。

私と個人的に賭けていたアオイ選手は、3位以内に入ればアイスをプレゼント予定でした（笑）

結果は惜しくも5位となりましたが、緊張しながら頑張って走りましたので、アイスをプレゼント予定です！！

大会に参加できることは、やはり良いですね！！

選手を大きく成長させてくれます！！