お知らせ
3月4日 練習日
3月4日は練習日です！！
休みの選手も多く、少し寂しい感じで練習スタートです！！
各々が自由に友達と会話をしながら、のびのびと練習をしていました（笑）
前半の1時間は、通常通りアップから基本までで終了です！！
後半は、ダッシュ系をメインに走っていました。
競争を楽しむ選手が多く、30ｍ50ｍとスタンディングで走り、最後にリレーをして終了です！！
2月25日 練習日
2月25日は練習日です。
体験にきてくれた選手も数名いました！！
通常通り、アップや基本等で前半の1時間が終了し、後半はセット走を頑張っていました。
セット走の後は、リレーをして終了です！！
3月で6年生が卒部します。
6年生が全体の半数近くいますので、一気に選手が減ります。
コロナに制限も緩和されるので、来年以降、沢山の仲間が増えることを願っています！！
2月18日 練習日
2月18日は練習日です。
残念ながら雨が降り始め、屋根のある体育館下の駐車場で練習を行いました。
小学生は体幹トレーニングをしました！！
交代しながら、マットに肘をつき、プランクをから頑張っていましたよ！！
走るより楽しいのか、ワイワイと声が聞こえてきました（笑）
2月11日 練習日
2月11日は練習日です。
インフルエンザも流行っていて、休みの選手もいましたが、元気に練習ができました！！
通常通りアップを行い、後半1時間はミニハードルなどを使い、動きづくりやドリルを行いました。
グランドコンディションが思った以上に悪く、滑りやすい場所がありましたので、直線を使ってリレーをして練習終了です。
2月4日 練習日
2月4日は練習日です。
天気に恵まれ、日差しがあるときは暖かく、風が吹くと肌寒いという気候で練習です！！
アップ、基本、流しといつもの流れでウォーミングをし
それ以降は、半袖の選手も目立ちました（笑）
メイン練習には、ハードルなどを使用し、ジャンプ系のトレーニングをリレー形式にして楽しみました！！
笑顔の選手が沢山の練習日となりました！！
