八女JAC　未来のアスリート育成クラブチーム

3月19日は練習日です！！

6年生のお別れ会の日です。

1時間30分ほど練習を行いました。

残念ながら雨天の為、体育館下での練習となりましたが、ワイワイと遊びながら、しっかり鍛えました。

残り30分でお別れ会です！！

卒部性よりコーチ陣にプレゼントをいただき、コーチ陣からもお祝いのプレゼントを渡しました。

当然ではありますが

過去の写真をみてみると、大きく成長しました！！

全体で写真を撮影して終わりです！！

今年は6年生が3名と少なかったのですが、来年は10名ほどいますので、練習を盛り上げてくれることでしょう！！

3月12日は練習日です！！

久しぶりの練習日です。

そして気温も高く暑かった。。。

ウォーミングアップは鬼ごっこでスタート！！

汗をかいた後は、体操をして休憩です。

100ｍの流しをして、メイン練習です！！

カラーコーンを使用し、飛んだりくぐったりと遊びながら鍛えます。

高さが怖かったり、最初は動きがスローでしたが、慣れてきてからは速さもジャンプの高さもでてきて狙い通りに練習ができたと思います。

なかなかいいフォームでしょ！！

もう少し腕が上がれば、スーパーマリオですね（笑）

最後はリレーをして終了です！！

子供たちからは、もう終わり？

今日の練習は時間が過ぎるのが早かった！！

などと感想が（笑）

学校施設が利用できるようになり、最初の土曜日の練習としては大成功だったかなと自分をほめています（笑）

夢中になれる練習メニューを、たくさん考えていきたいと思います。

2月20日まで、学校施設の利用ができなくなりました。

コロナ感染予防対策の為、2月20日までは練習をお休みすることになりました。

1月19日は練習日です！！

おそらく、今週以降はグランドの使用ができなくなるであろう事を考え

集中して練習がしたい！！

と私なりに考えました。

目標を与える事にしました。

18時15分から自由時間にするからそれまで練習を頑張ろうぜ作戦（笑）

なかなか効果ありでしたよ！！

いつもの2時間でする練習以上の濃い練習ができました。

子供たちからすれば全部面白くない練習です。

ミニハードルでのドリル

マーク走

ダッシュ系も入れ、知らんうちに1キロ以上ダッシュしてる子供たちです（笑）

しかも、話題は自由時間に何する？

疲れなんか感じることなく、興味があることに意識が言っていたようで、しっかり陸上らしい練習ができました！！

まん延防止等重点措置

1月24日からで決定しそうですね。。。

楽しそうに練習し、今年は今まで以上に走って頑張ってきた子供たちです。

ずっと練習開始と中止を繰り返し、少しおちついていた今までに、やっと新しい友達ができた新しい子供たちもいました。

笑顔が増えたクラブになってきたなと思っていました。

せっかくならシーズンが始まるまでしっかり計画して練習したかったです。

まだ決まってはいませんが・・・グランド使っていいよ！！ってはならないでしょうね。。。